Zusammenfassung
- Eine Überreaktion auf ein oder mehrere stressige Ereignisse
- Geht weit über den Punkt normaler Trauer oder Besorgnis hinaus
- Die Aussichten für Menschen mit Anpassungsstörungen sind gut
Wir leben in stressigen Zeiten. Das lässt sich nicht vermeiden. Normalerweise können wir mit den kleineren Belastungen im Leben umgehen. Wir erholen uns leicht von Dingen wie Staus oder im Regen stehen. Größere Belastungen wie der Verlust des Arbeitsplatzes, die Geburt eines Kindes oder eine Scheidung sind schwieriger. Manchmal scheinen sie zu viel zu sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, stressige Ereignisse hinter sich zu lassen, haben Sie möglicherweise eine Anpassungsstörung.
Anzeichen und Symptome
Anpassungsstörungen beeinflussen Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen. Sie sind das Ergebnis eines stressigen Ereignisses oder Lebensstils und können zu Sorgen und Verzweiflung führen. Wie der Name schon sagt, haben Menschen mit dieser Störung Probleme, sich „neu anzupassen“. Sie empfinden mehr Stress als erwartet und das über einen längeren Zeitraum. Manchmal verschwindet dieses Gefühl, sobald die Ursache des Stresses beseitigt ist. In anderen Fällen kann es bis zu drei bis sechs Monate oder sogar länger anhalten. Dieser Stressaufbau kann zu einer Reihe von Herausforderungen führen.
Bei einer Person mit einer Anpassungsstörung kann es zu folgenden Symptomen kommen:
- Widerruf
- Traurigkeit
- Sorge
- Nervosität
- Hoffnungslosigkeit
- Schlafmangel oder Hunger
- Probleme, konzentriert zu bleiben
- Überwältigt fühlen
- Gedanken an Selbstmord
Diagnose
Anpassungsstörungen werden oft übersehen. Ärzte schauen sich eher zuerst bekanntere Beschwerden an. Manchmal wird die Störung beispielsweise mit einer posttraumatischen Belastungsstörung verwechselt. Sie kann auch wie andere depressive Störungen oder Angststörungen aussehen. Die richtige Diagnose kann gestellt werden, nachdem zunächst andere psychische oder körperliche Probleme ausgeschlossen wurden.
Der Schlüssel liegt darin, dass diese Krankheit eine Überreaktion auf ein oder mehrere belastende Ereignisse ist. Anpassungsstörungen gehen weit über normale Trauer oder Besorgnis hinaus. Sie verursachen weiterhin Probleme bei der Bewältigung der täglichen Pflichten bei der Arbeit, zu Hause oder in der Schule. Für eine korrekte Diagnose ist eine gründliche Untersuchung der psychischen Gesundheit erforderlich.
Behandlung
Die bevorzugte Behandlungsmethode für diese Störung ist die Gesprächstherapie. Neben einer privaten Gesprächstherapie kann Ihr Arzt Ihnen auch eine Gruppen-, Paar- oder Familientherapie empfehlen. Dadurch erhalten Sie die dringend benötigte Unterstützung anderer bei Ihrer Genesung. Außerdem erlernen Sie wertvolle Bewältigungsstrategien.
Manchmal können auch Medikamente gegen Traurigkeit oder Sorgen eingesetzt werden. Die Behandlung kann kurz- oder langfristig sein. Dies hängt oft davon ab, ob der Stressfaktor ein einmaliges oder andauerndes Ereignis ist. Auch wenn Sie sich besser fühlen, sollten Sie verschriebene Medikamente nicht eigenmächtig absetzen. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt darüber.
Erholung
Die Aussichten für Menschen mit Anpassungsstörungen sind gut. Eine positive Einstellung und die Unterstützung von Familie und Freunden werden viel bewirken. Scheuen Sie sich nicht, andere um Hilfe zu bitten. Rufen Sie Ihren Arzt an oder lassen Sie jemanden für Sie anrufen. Sie müssen das nicht alleine durchstehen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen, holen Sie sich sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK an.
Zusammenfassung
- Eine Überreaktion auf ein oder mehrere stressige Ereignisse
- Geht weit über den Punkt normaler Trauer oder Besorgnis hinaus
- Die Aussichten für Menschen mit Anpassungsstörungen sind gut
Wir leben in stressigen Zeiten. Das lässt sich nicht vermeiden. Normalerweise können wir mit den kleineren Belastungen im Leben umgehen. Wir erholen uns leicht von Dingen wie Staus oder im Regen stehen. Größere Belastungen wie der Verlust des Arbeitsplatzes, die Geburt eines Kindes oder eine Scheidung sind schwieriger. Manchmal scheinen sie zu viel zu sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, stressige Ereignisse hinter sich zu lassen, haben Sie möglicherweise eine Anpassungsstörung.
Anzeichen und Symptome
Anpassungsstörungen beeinflussen Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen. Sie sind das Ergebnis eines stressigen Ereignisses oder Lebensstils und können zu Sorgen und Verzweiflung führen. Wie der Name schon sagt, haben Menschen mit dieser Störung Probleme, sich „neu anzupassen“. Sie empfinden mehr Stress als erwartet und das über einen längeren Zeitraum. Manchmal verschwindet dieses Gefühl, sobald die Ursache des Stresses beseitigt ist. In anderen Fällen kann es bis zu drei bis sechs Monate oder sogar länger anhalten. Dieser Stressaufbau kann zu einer Reihe von Herausforderungen führen.
Bei einer Person mit einer Anpassungsstörung kann es zu folgenden Symptomen kommen:
- Widerruf
- Traurigkeit
- Sorge
- Nervosität
- Hoffnungslosigkeit
- Schlafmangel oder Hunger
- Probleme, konzentriert zu bleiben
- Überwältigt fühlen
- Gedanken an Selbstmord
Diagnose
Anpassungsstörungen werden oft übersehen. Ärzte schauen sich eher zuerst bekanntere Beschwerden an. Manchmal wird die Störung beispielsweise mit einer posttraumatischen Belastungsstörung verwechselt. Sie kann auch wie andere depressive Störungen oder Angststörungen aussehen. Die richtige Diagnose kann gestellt werden, nachdem zunächst andere psychische oder körperliche Probleme ausgeschlossen wurden.
Der Schlüssel liegt darin, dass diese Krankheit eine Überreaktion auf ein oder mehrere belastende Ereignisse ist. Anpassungsstörungen gehen weit über normale Trauer oder Besorgnis hinaus. Sie verursachen weiterhin Probleme bei der Bewältigung der täglichen Pflichten bei der Arbeit, zu Hause oder in der Schule. Für eine korrekte Diagnose ist eine gründliche Untersuchung der psychischen Gesundheit erforderlich.
Behandlung
Die bevorzugte Behandlungsmethode für diese Störung ist die Gesprächstherapie. Neben einer privaten Gesprächstherapie kann Ihr Arzt Ihnen auch eine Gruppen-, Paar- oder Familientherapie empfehlen. Dadurch erhalten Sie die dringend benötigte Unterstützung anderer bei Ihrer Genesung. Außerdem erlernen Sie wertvolle Bewältigungsstrategien.
Manchmal können auch Medikamente gegen Traurigkeit oder Sorgen eingesetzt werden. Die Behandlung kann kurz- oder langfristig sein. Dies hängt oft davon ab, ob der Stressfaktor ein einmaliges oder andauerndes Ereignis ist. Auch wenn Sie sich besser fühlen, sollten Sie verschriebene Medikamente nicht eigenmächtig absetzen. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt darüber.
Erholung
Die Aussichten für Menschen mit Anpassungsstörungen sind gut. Eine positive Einstellung und die Unterstützung von Familie und Freunden werden viel bewirken. Scheuen Sie sich nicht, andere um Hilfe zu bitten. Rufen Sie Ihren Arzt an oder lassen Sie jemanden für Sie anrufen. Sie müssen das nicht alleine durchstehen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen, holen Sie sich sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK an.
Zusammenfassung
- Eine Überreaktion auf ein oder mehrere stressige Ereignisse
- Geht weit über den Punkt normaler Trauer oder Besorgnis hinaus
- Die Aussichten für Menschen mit Anpassungsstörungen sind gut
Wir leben in stressigen Zeiten. Das lässt sich nicht vermeiden. Normalerweise können wir mit den kleineren Belastungen im Leben umgehen. Wir erholen uns leicht von Dingen wie Staus oder im Regen stehen. Größere Belastungen wie der Verlust des Arbeitsplatzes, die Geburt eines Kindes oder eine Scheidung sind schwieriger. Manchmal scheinen sie zu viel zu sein. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, stressige Ereignisse hinter sich zu lassen, haben Sie möglicherweise eine Anpassungsstörung.
Anzeichen und Symptome
Anpassungsstörungen beeinflussen Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen. Sie sind das Ergebnis eines stressigen Ereignisses oder Lebensstils und können zu Sorgen und Verzweiflung führen. Wie der Name schon sagt, haben Menschen mit dieser Störung Probleme, sich „neu anzupassen“. Sie empfinden mehr Stress als erwartet und das über einen längeren Zeitraum. Manchmal verschwindet dieses Gefühl, sobald die Ursache des Stresses beseitigt ist. In anderen Fällen kann es bis zu drei bis sechs Monate oder sogar länger anhalten. Dieser Stressaufbau kann zu einer Reihe von Herausforderungen führen.
Bei einer Person mit einer Anpassungsstörung kann es zu folgenden Symptomen kommen:
- Widerruf
- Traurigkeit
- Sorge
- Nervosität
- Hoffnungslosigkeit
- Schlafmangel oder Hunger
- Probleme, konzentriert zu bleiben
- Überwältigt fühlen
- Gedanken an Selbstmord
Diagnose
Anpassungsstörungen werden oft übersehen. Ärzte schauen sich eher zuerst bekanntere Beschwerden an. Manchmal wird die Störung beispielsweise mit einer posttraumatischen Belastungsstörung verwechselt. Sie kann auch wie andere depressive Störungen oder Angststörungen aussehen. Die richtige Diagnose kann gestellt werden, nachdem zunächst andere psychische oder körperliche Probleme ausgeschlossen wurden.
Der Schlüssel liegt darin, dass diese Krankheit eine Überreaktion auf ein oder mehrere belastende Ereignisse ist. Anpassungsstörungen gehen weit über normale Trauer oder Besorgnis hinaus. Sie verursachen weiterhin Probleme bei der Bewältigung der täglichen Pflichten bei der Arbeit, zu Hause oder in der Schule. Für eine korrekte Diagnose ist eine gründliche Untersuchung der psychischen Gesundheit erforderlich.
Behandlung
Die bevorzugte Behandlungsmethode für diese Störung ist die Gesprächstherapie. Neben einer privaten Gesprächstherapie kann Ihr Arzt Ihnen auch eine Gruppen-, Paar- oder Familientherapie empfehlen. Dadurch erhalten Sie die dringend benötigte Unterstützung anderer bei Ihrer Genesung. Außerdem erlernen Sie wertvolle Bewältigungsstrategien.
Manchmal können auch Medikamente gegen Traurigkeit oder Sorgen eingesetzt werden. Die Behandlung kann kurz- oder langfristig sein. Dies hängt oft davon ab, ob der Stressfaktor ein einmaliges oder andauerndes Ereignis ist. Auch wenn Sie sich besser fühlen, sollten Sie verschriebene Medikamente nicht eigenmächtig absetzen. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt darüber.
Erholung
Die Aussichten für Menschen mit Anpassungsstörungen sind gut. Eine positive Einstellung und die Unterstützung von Familie und Freunden werden viel bewirken. Scheuen Sie sich nicht, andere um Hilfe zu bitten. Rufen Sie Ihren Arzt an oder lassen Sie jemanden für Sie anrufen. Sie müssen das nicht alleine durchstehen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen, holen Sie sich sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK an.