Zusammenfassung
Erarbeiten Sie möglichst viele praktische Änderungen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen.
Graut es Ihnen, Ihrem Kind von einer bevorstehenden Trennung oder Scheidung zu erzählen? Die Art und Weise, wie Sie es Ihrem Kind mitteilen und wie Sie sich weiterhin um seine emotionalen Bedürfnisse kümmern, kann seinen Schmerz lindern und ihm dabei helfen, sich anzupassen.
Säuglinge und Kleinkinder
Schon Babys spüren Spannungen und Konflikte zwischen den Eltern. Mit zwei Jahren können die meisten Kleinkinder eine einfache Erklärung dafür verstehen, was sich durch die Scheidung ändern wird, aber Sie müssen die Worte oft wiederholen, bevor sie sie verstehen. Kleinkinder machen oft Rückschritte in Bereichen wie Entwöhnung, Toilettentraining und allgemeinem Verhalten. Seien Sie geduldig und liebevoll und versuchen Sie, Ihr Kind zu beruhigen, indem Sie die Familienroutinen und -aktivitäten beibehalten.
Weniger ist mehr
Zu viele Informationen können Ihr Kind überfordern. Wählen Sie Ihre Worte sorgfältig und üben Sie sie vor dem Gespräch, damit Sie sicher sein können, dass Ihr Kind hört, was Sie zu sagen haben, bevor es nervös wird und die Konzentration verliert.
Hier noch weitere Tipps:
- Wenn möglich, sollten Sie und Ihr künftiger Ex-Ehepartner es Ihrem Kind gemeinsam sagen und so zeigen, dass Sie auch trotz der Beendigung Ihrer Ehe als Eltern für Ihr Kind da sind.
- Sagen Sie es Ihrem Kind an einem Wochenende und geben Sie ihm ein paar Wochen Zeit, um die Neuigkeiten zu verarbeiten, Fragen zu stellen und sich auf den eventuellen Umzug vorzubereiten.
- Betonen Sie, dass die Scheidung nicht ihre Schuld ist. Viele Kinder geben sich selbst die Schuld und müssen wiederholt darauf hingewiesen werden, dass sie nicht der Grund für die Scheidung sind.
Hilfe bei der Anpassung
Sie können Ihrem Kind auf andere Weise bei der Eingewöhnung helfen:
- Erarbeiten Sie möglichst viele praktische Veränderungen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen, und versichern Sie ihm, dass Sie alles tun werden, um seine Gewohnheiten und seine Umgebung beizubehalten.
- Sprechen Sie mit den Lehrern Ihres Kindes und teilen Sie ihnen mit, was zu Hause vor sich geht. Bitten Sie sie, Sie über die schulischen Fortschritte Ihres Kindes in dieser Zeit auf dem Laufenden zu halten.
- Seien Sie Ihrem Ex-Ehepartner gegenüber so respektvoll wie möglich. Andauernde Konflikte stellen für Kinder eine enorme Belastung dar.
- Tun Sie alles, was Sie können, um Ihrem Kind ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden zu vermitteln. Gutenachtgeschichten, Lieblingsgerichte und zusätzliche Umarmungen und Aufmerksamkeit sind besonders tröstlich und beruhigend. Seien Sie für Gespräche und hören Sie Ihrem Kind zu. Wenn es distanziert oder verschlossen wirkt, fragen Sie es, damit es weiß, dass es Ihnen wichtig ist.
Den Erzieher pflegen
Ihr Kind bei der Bewältigung einer Scheidung zu unterstützen, ist unglaublich anstrengend und erschöpfend. Bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Hilfe und ziehen Sie in Erwägung, einer Selbsthilfegruppe für frischgebackene Alleinerziehende beizutreten. Wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen, sich einzugewöhnen, werden Ihre Schuldgefühle und Ihre Trauer in Optimismus und Zuversicht umgewandelt, während Sie auf eine bessere Zukunft hinarbeiten.
Zusammenfassung
Erarbeiten Sie möglichst viele praktische Änderungen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen.
Graut es Ihnen, Ihrem Kind von einer bevorstehenden Trennung oder Scheidung zu erzählen? Die Art und Weise, wie Sie es Ihrem Kind mitteilen und wie Sie sich weiterhin um seine emotionalen Bedürfnisse kümmern, kann seinen Schmerz lindern und ihm dabei helfen, sich anzupassen.
Säuglinge und Kleinkinder
Schon Babys spüren Spannungen und Konflikte zwischen den Eltern. Mit zwei Jahren können die meisten Kleinkinder eine einfache Erklärung dafür verstehen, was sich durch die Scheidung ändern wird, aber Sie müssen die Worte oft wiederholen, bevor sie sie verstehen. Kleinkinder machen oft Rückschritte in Bereichen wie Entwöhnung, Toilettentraining und allgemeinem Verhalten. Seien Sie geduldig und liebevoll und versuchen Sie, Ihr Kind zu beruhigen, indem Sie die Familienroutinen und -aktivitäten beibehalten.
Weniger ist mehr
Zu viele Informationen können Ihr Kind überfordern. Wählen Sie Ihre Worte sorgfältig und üben Sie sie vor dem Gespräch, damit Sie sicher sein können, dass Ihr Kind hört, was Sie zu sagen haben, bevor es nervös wird und die Konzentration verliert.
Hier noch weitere Tipps:
- Wenn möglich, sollten Sie und Ihr künftiger Ex-Ehepartner es Ihrem Kind gemeinsam sagen und so zeigen, dass Sie auch trotz der Beendigung Ihrer Ehe als Eltern für Ihr Kind da sind.
- Sagen Sie es Ihrem Kind an einem Wochenende und geben Sie ihm ein paar Wochen Zeit, um die Neuigkeiten zu verarbeiten, Fragen zu stellen und sich auf den eventuellen Umzug vorzubereiten.
- Betonen Sie, dass die Scheidung nicht ihre Schuld ist. Viele Kinder geben sich selbst die Schuld und müssen wiederholt darauf hingewiesen werden, dass sie nicht der Grund für die Scheidung sind.
Hilfe bei der Anpassung
Sie können Ihrem Kind auf andere Weise bei der Eingewöhnung helfen:
- Erarbeiten Sie möglichst viele praktische Veränderungen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen, und versichern Sie ihm, dass Sie alles tun werden, um seine Gewohnheiten und seine Umgebung beizubehalten.
- Sprechen Sie mit den Lehrern Ihres Kindes und teilen Sie ihnen mit, was zu Hause vor sich geht. Bitten Sie sie, Sie über die schulischen Fortschritte Ihres Kindes in dieser Zeit auf dem Laufenden zu halten.
- Seien Sie Ihrem Ex-Ehepartner gegenüber so respektvoll wie möglich. Andauernde Konflikte stellen für Kinder eine enorme Belastung dar.
- Tun Sie alles, was Sie können, um Ihrem Kind ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden zu vermitteln. Gutenachtgeschichten, Lieblingsgerichte und zusätzliche Umarmungen und Aufmerksamkeit sind besonders tröstlich und beruhigend. Seien Sie für Gespräche und hören Sie Ihrem Kind zu. Wenn es distanziert oder verschlossen wirkt, fragen Sie es, damit es weiß, dass es Ihnen wichtig ist.
Den Erzieher pflegen
Ihr Kind bei der Bewältigung einer Scheidung zu unterstützen, ist unglaublich anstrengend und erschöpfend. Bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Hilfe und ziehen Sie in Erwägung, einer Selbsthilfegruppe für frischgebackene Alleinerziehende beizutreten. Wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen, sich einzugewöhnen, werden Ihre Schuldgefühle und Ihre Trauer in Optimismus und Zuversicht umgewandelt, während Sie auf eine bessere Zukunft hinarbeiten.
Zusammenfassung
Erarbeiten Sie möglichst viele praktische Änderungen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen.
Graut es Ihnen, Ihrem Kind von einer bevorstehenden Trennung oder Scheidung zu erzählen? Die Art und Weise, wie Sie es Ihrem Kind mitteilen und wie Sie sich weiterhin um seine emotionalen Bedürfnisse kümmern, kann seinen Schmerz lindern und ihm dabei helfen, sich anzupassen.
Säuglinge und Kleinkinder
Schon Babys spüren Spannungen und Konflikte zwischen den Eltern. Mit zwei Jahren können die meisten Kleinkinder eine einfache Erklärung dafür verstehen, was sich durch die Scheidung ändern wird, aber Sie müssen die Worte oft wiederholen, bevor sie sie verstehen. Kleinkinder machen oft Rückschritte in Bereichen wie Entwöhnung, Toilettentraining und allgemeinem Verhalten. Seien Sie geduldig und liebevoll und versuchen Sie, Ihr Kind zu beruhigen, indem Sie die Familienroutinen und -aktivitäten beibehalten.
Weniger ist mehr
Zu viele Informationen können Ihr Kind überfordern. Wählen Sie Ihre Worte sorgfältig und üben Sie sie vor dem Gespräch, damit Sie sicher sein können, dass Ihr Kind hört, was Sie zu sagen haben, bevor es nervös wird und die Konzentration verliert.
Hier noch weitere Tipps:
- Wenn möglich, sollten Sie und Ihr künftiger Ex-Ehepartner es Ihrem Kind gemeinsam sagen und so zeigen, dass Sie auch trotz der Beendigung Ihrer Ehe als Eltern für Ihr Kind da sind.
- Sagen Sie es Ihrem Kind an einem Wochenende und geben Sie ihm ein paar Wochen Zeit, um die Neuigkeiten zu verarbeiten, Fragen zu stellen und sich auf den eventuellen Umzug vorzubereiten.
- Betonen Sie, dass die Scheidung nicht ihre Schuld ist. Viele Kinder geben sich selbst die Schuld und müssen wiederholt darauf hingewiesen werden, dass sie nicht der Grund für die Scheidung sind.
Hilfe bei der Anpassung
Sie können Ihrem Kind auf andere Weise bei der Eingewöhnung helfen:
- Erarbeiten Sie möglichst viele praktische Veränderungen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen, und versichern Sie ihm, dass Sie alles tun werden, um seine Gewohnheiten und seine Umgebung beizubehalten.
- Sprechen Sie mit den Lehrern Ihres Kindes und teilen Sie ihnen mit, was zu Hause vor sich geht. Bitten Sie sie, Sie über die schulischen Fortschritte Ihres Kindes in dieser Zeit auf dem Laufenden zu halten.
- Seien Sie Ihrem Ex-Ehepartner gegenüber so respektvoll wie möglich. Andauernde Konflikte stellen für Kinder eine enorme Belastung dar.
- Tun Sie alles, was Sie können, um Ihrem Kind ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden zu vermitteln. Gutenachtgeschichten, Lieblingsgerichte und zusätzliche Umarmungen und Aufmerksamkeit sind besonders tröstlich und beruhigend. Seien Sie für Gespräche und hören Sie Ihrem Kind zu. Wenn es distanziert oder verschlossen wirkt, fragen Sie es, damit es weiß, dass es Ihnen wichtig ist.
Den Erzieher pflegen
Ihr Kind bei der Bewältigung einer Scheidung zu unterstützen, ist unglaublich anstrengend und erschöpfend. Bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Hilfe und ziehen Sie in Erwägung, einer Selbsthilfegruppe für frischgebackene Alleinerziehende beizutreten. Wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen, sich einzugewöhnen, werden Ihre Schuldgefühle und Ihre Trauer in Optimismus und Zuversicht umgewandelt, während Sie auf eine bessere Zukunft hinarbeiten.