Mobile Apps, mit denen Sie Ihre Ausfallsicherheit verwalten können

Bewertet am 26. Januar 2019

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Zusammenfassung

Finden Sie Apps, die Ihnen helfen, Ihre Resilienz zu den Themen Gesundheit und Wohlbefinden, Finanzen und Lebensereignisse zu verwalten.
 

Reduzierung des Depressionsrisikos

CBT-i Coach ist anpassbar und interaktiv und enthält ein Tagebuch, eine Verordnungstabelle, eine Bewertung, Schlafwerkzeuge und einstellbare Erinnerungen.
Apple iTunes or Google Play

MoodTools bietet sechs evidenzbasierte Hilfsmittel gegen klinische Depressionen und negative Stimmungen.
Apple iTunes or Google Play

Finanzverwaltung

Mint: Budget, Rechnungen, Finanzen ermöglicht es Ihnen, Haushaltsrechnungen in einem Bereich zu verwalten und zu bezahlen.
Google Play

Münze: Persönliche Finanzen & Geld konsolidiert Ihre Konten, um Ihre Finanzen mit einem Login zu verwalten.  
Apple iTunes

Psychische Gesundheit

Reichweite ist eine Peer-Support-App für Menschen mit chronischen Erkrankungen und psychischen Problemen.
Apple iTunes or Google Play

Elastizität

Evernote können Sie Notizen machen, die Dateien, Fotos und Listen enthalten, und sie in Projekten bündeln, um sie einfach mit anderen Geräten und Personen zu teilen.
Apple iTunes or Google Play

FOKUS Unterwegs! ist eine Spiele- und Ressourcen-App für Familien, die entwickelt wurde, um Kinder und Familien in das Erlernen und Üben wichtiger Resilienzfähigkeiten einzubeziehen.
Apple iTunes or Google Play

Belastbarkeit des Anbieters wurde entwickelt, um medizinische Dienstleister an vorderster Front produktiv und emotional gesund zu halten.
Apple iTunes or Google Play

Stressbewältigung

Persönliches Zen hilft Benutzern, ihre Aufmerksamkeit von Negativem wegzulenken, wenn sie gestresst und ängstlich sind, und einen flexibleren und positiveren Fokus zu entwickeln.
Apple iTunes

PTSD Coach enthält Artikel über PTBS, die Suche nach Pflege und den Umgang mit Symptomen sowie eine Selbsteinschätzung und einen Tracker und wo Sie Hilfe erhalten können.
Apple iTunes or Google Play

Substanz verwenden

Lebensrüstung hilft Angehörigen der Militärgemeinschaft dabei, ihre psychische und verhaltensbezogene Fitness aufzubauen oder aufrechtzuerhalten, indem sie sich selbst einschätzen und Tools verwenden, die Ihnen helfen, mit Stressoren wie Angstzuständen, Schlafproblemen und Drogenmissbrauch umzugehen.
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Reduzierung des Depressionsrisikos

CBT-i Coach ist anpassbar und interaktiv und enthält ein Tagebuch, eine Verordnungstabelle, eine Bewertung, Schlafwerkzeuge und einstellbare Erinnerungen.
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MoodTools bietet sechs evidenzbasierte Hilfsmittel gegen klinische Depressionen und negative Stimmungen.
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Finanzverwaltung

Mint: Budget, Rechnungen, Finanzen ermöglicht es Ihnen, Haushaltsrechnungen in einem Bereich zu verwalten und zu bezahlen.
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Münze: Persönliche Finanzen & Geld konsolidiert Ihre Konten, um Ihre Finanzen mit einem Login zu verwalten.  
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Psychische Gesundheit

Reichweite ist eine Peer-Support-App für Menschen mit chronischen Erkrankungen und psychischen Problemen.
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Elastizität

Evernote können Sie Notizen machen, die Dateien, Fotos und Listen enthalten, und sie in Projekten bündeln, um sie einfach mit anderen Geräten und Personen zu teilen.
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FOKUS Unterwegs! ist eine Spiele- und Ressourcen-App für Familien, die entwickelt wurde, um Kinder und Familien in das Erlernen und Üben wichtiger Resilienzfähigkeiten einzubeziehen.
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Belastbarkeit des Anbieters wurde entwickelt, um medizinische Dienstleister an vorderster Front produktiv und emotional gesund zu halten.
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Stressbewältigung

Persönliches Zen hilft Benutzern, ihre Aufmerksamkeit von Negativem wegzulenken, wenn sie gestresst und ängstlich sind, und einen flexibleren und positiveren Fokus zu entwickeln.
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PTSD Coach enthält Artikel über PTBS, die Suche nach Pflege und den Umgang mit Symptomen sowie eine Selbsteinschätzung und einen Tracker und wo Sie Hilfe erhalten können.
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Substanz verwenden

Lebensrüstung hilft Angehörigen der Militärgemeinschaft dabei, ihre psychische und verhaltensbezogene Fitness aufzubauen oder aufrechtzuerhalten, indem sie sich selbst einschätzen und Tools verwenden, die Ihnen helfen, mit Stressoren wie Angstzuständen, Schlafproblemen und Drogenmissbrauch umzugehen.
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Reduzierung des Depressionsrisikos

CBT-i Coach ist anpassbar und interaktiv und enthält ein Tagebuch, eine Verordnungstabelle, eine Bewertung, Schlafwerkzeuge und einstellbare Erinnerungen.
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MoodTools bietet sechs evidenzbasierte Hilfsmittel gegen klinische Depressionen und negative Stimmungen.
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Finanzverwaltung

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Münze: Persönliche Finanzen & Geld konsolidiert Ihre Konten, um Ihre Finanzen mit einem Login zu verwalten.  
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Psychische Gesundheit

Reichweite ist eine Peer-Support-App für Menschen mit chronischen Erkrankungen und psychischen Problemen.
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Elastizität

Evernote können Sie Notizen machen, die Dateien, Fotos und Listen enthalten, und sie in Projekten bündeln, um sie einfach mit anderen Geräten und Personen zu teilen.
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FOKUS Unterwegs! ist eine Spiele- und Ressourcen-App für Familien, die entwickelt wurde, um Kinder und Familien in das Erlernen und Üben wichtiger Resilienzfähigkeiten einzubeziehen.
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Belastbarkeit des Anbieters wurde entwickelt, um medizinische Dienstleister an vorderster Front produktiv und emotional gesund zu halten.
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Stressbewältigung

Persönliches Zen hilft Benutzern, ihre Aufmerksamkeit von Negativem wegzulenken, wenn sie gestresst und ängstlich sind, und einen flexibleren und positiveren Fokus zu entwickeln.
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PTSD Coach enthält Artikel über PTBS, die Suche nach Pflege und den Umgang mit Symptomen sowie eine Selbsteinschätzung und einen Tracker und wo Sie Hilfe erhalten können.
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Substanz verwenden

Lebensrüstung hilft Angehörigen der Militärgemeinschaft dabei, ihre psychische und verhaltensbezogene Fitness aufzubauen oder aufrechtzuerhalten, indem sie sich selbst einschätzen und Tools verwenden, die Ihnen helfen, mit Stressoren wie Angstzuständen, Schlafproblemen und Drogenmissbrauch umzugehen.
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