Zusammenfassung
Finden Sie Apps für Stressbewältigung, Gewichtsverlust und andere Themen.
Stressbewältigung und Entspannung
Breathe2Relax ist eine praktische Zwerchfell-Atemübung.
Apple iTunes or Google Play
Achtsamkeits-Coach wird Ihnen helfen, Meditation zu üben. Es wurde für Menschen entwickelt, die möglicherweise unter emotionalem Stress leiden, und für diejenigen, die gesunde Bewältigungspraktiken beibehalten möchten.
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Am Rande hilft Ihnen, die Ablenkungen Ihres geschäftigen Geistes zu überwinden und in einen Zustand der Klarheit zu gelangen.
Google Play
Taktische Verschnaufpause kann verwendet werden, um Kontrolle über physiologische und psychologische Reaktionen auf Stress zu erlangen.
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T2 Stimmungstracker ist eine mobile Anwendung, mit der Benutzer die emotionale Gesundheit überwachen und verfolgen können.
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Fitness und Gewichtsmanagement
Kalorienzähler & Diät-Tracker enthält Informationen zu fast 2 Millionen Lebensmitteln. Kostenlos von MyFitness Pal.
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Brennwert hilft Ihnen, die Lebensmittel, die Sie essen, einzugeben und Feedback zu Ihrer Auswahl zu erhalten.
Apple iTunes
LoseIt ermöglicht es Ihnen, ein Kalorienziel festzulegen und dann zu verfolgen, wie viele Kalorien Sie beim Training verbrauchen oder verbrennen.
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Katastrophenvorsorge und Wiederherstellung
Katastrophenvorsorge- und Informations-Apps des Amerikanischen Roten Kreuzes Bereitstellung von Informationen zur Katastrophenvorsorge und -wiederherstellung und Unterstützung bei der Überwachung von Situationen wie Hurrikanen, Tornados, Waldbränden und Überschwemmungen.
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA enthält Tipps zur Katastrophensicherheit, interaktive Listen zur Aufbewahrung Ihrer Notfallausrüstung und Informationen zum Ort von Notfalltreffen sowie eine Karte mit offenen Notunterkünften und offenen FEMA-Katastrophenwiederherstellungszentren.
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Selbstmordprävention
Operation Reach Out hilft Militärangehörigen und Veteranen.
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Stressbewältigung und Entspannung
Breathe2Relax ist eine praktische Zwerchfell-Atemübung.
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Achtsamkeits-Coach wird Ihnen helfen, Meditation zu üben. Es wurde für Menschen entwickelt, die möglicherweise unter emotionalem Stress leiden, und für diejenigen, die gesunde Bewältigungspraktiken beibehalten möchten.
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Am Rande hilft Ihnen, die Ablenkungen Ihres geschäftigen Geistes zu überwinden und in einen Zustand der Klarheit zu gelangen.
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Taktische Verschnaufpause kann verwendet werden, um Kontrolle über physiologische und psychologische Reaktionen auf Stress zu erlangen.
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Fitness und Gewichtsmanagement
Kalorienzähler & Diät-Tracker enthält Informationen zu fast 2 Millionen Lebensmitteln. Kostenlos von MyFitness Pal.
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Brennwert hilft Ihnen, die Lebensmittel, die Sie essen, einzugeben und Feedback zu Ihrer Auswahl zu erhalten.
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Katastrophenvorsorge und Wiederherstellung
Katastrophenvorsorge- und Informations-Apps des Amerikanischen Roten Kreuzes Bereitstellung von Informationen zur Katastrophenvorsorge und -wiederherstellung und Unterstützung bei der Überwachung von Situationen wie Hurrikanen, Tornados, Waldbränden und Überschwemmungen.
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FEMA enthält Tipps zur Katastrophensicherheit, interaktive Listen zur Aufbewahrung Ihrer Notfallausrüstung und Informationen zum Ort von Notfalltreffen sowie eine Karte mit offenen Notunterkünften und offenen FEMA-Katastrophenwiederherstellungszentren.
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Operation Reach Out hilft Militärangehörigen und Veteranen.
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Kalorienzähler & Diät-Tracker enthält Informationen zu fast 2 Millionen Lebensmitteln. Kostenlos von MyFitness Pal.
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Katastrophenvorsorge und Wiederherstellung
Katastrophenvorsorge- und Informations-Apps des Amerikanischen Roten Kreuzes Bereitstellung von Informationen zur Katastrophenvorsorge und -wiederherstellung und Unterstützung bei der Überwachung von Situationen wie Hurrikanen, Tornados, Waldbränden und Überschwemmungen.
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FEMA enthält Tipps zur Katastrophensicherheit, interaktive Listen zur Aufbewahrung Ihrer Notfallausrüstung und Informationen zum Ort von Notfalltreffen sowie eine Karte mit offenen Notunterkünften und offenen FEMA-Katastrophenwiederherstellungszentren.
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Operation Reach Out hilft Militärangehörigen und Veteranen.
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