Zusammenfassung
Die gleichzeitige Auseinandersetzung mit Substanzmissbrauch und Angststörungen kann verwirrend und überwältigend sein. Beide Erkrankungen sind behandelbar und viele Menschen erholen sich von diesen gleichzeitig auftretenden Erkrankungen.
Es ist leicht zu erkennen, wie Angst zu einem Substanzproblem führen kann. Es ist auch leicht zu erkennen, wie der übermäßige Konsum von Substanzen zu Angst führen kann. Es kommt recht häufig vor, dass Menschen beide dieser Probleme haben. Die Anxiety and Depression Association of America schätzt, dass 20 Prozent der Menschen mit Stimmungsstörungen wie Angstzuständen auch Substanzgebrauchsstörungen entwickeln. Ebenso leiden etwa 20 Prozent der Menschen mit Substanzgebrauchsstörungen auch an einer Stimmungsstörung wie Angstzuständen oder Depressionen.
Begleiterkrankungen sind kompliziert
Sehr oft fühlen sich Menschen mit Angstzuständen nervös und besorgt. Sie schlafen möglicherweise auch schlecht. Es ist üblich, dass man sich bei Angstzuständen nicht entspannen oder konzentrieren kann. Ein Bier oder ein Glas Wein scheint zu helfen. Aber wenn das entspannende Gefühl des Alkohols nachlässt, können sich die Angstsymptome verschlimmern. Der Körper spürt, dass der Alkohol eine Sedierung verursacht hat. Der Körper arbeitet dann gegen das betäubte Gefühl, indem er Prozesse im Körper durchführt, die dagegen wirken. Dies verstärkt die Angstgefühle. Wenn jemand trinkt, um seine Angstzustände zu lindern, ist leicht zu erkennen, wie ein Teufelskreis beginnt. Manchmal wird dies als Selbstmedikation von Angstzuständen bezeichnet. Das Problem ist, dass dies nicht länger als ein paar Stunden wirkt und die Situation verschlimmern kann.
Ein ähnlicher Prozess findet bei Menschen statt, die Substanzen übermäßig konsumieren. Ein Beispiel hierfür ist jemand, der Alkohol trinkt oder Kokain nimmt. Wenn der erste „Rausch“ der Droge nachlässt, kann das Gefühl danach schlecht sein. Viele Menschen fühlen sich nach einer Zeit des Drogenmissbrauchs deprimiert und ängstlich. Der Körper zeigt Entzugserscheinungen. Diese erzeugen das Verlangen nach mehr von der Substanz. Bei Angst oder Erregung werden oft mehr Drogen konsumiert. Der Rausch lässt nach, und wieder können Angst und Depression auf den Rausch folgen. Der Kreislauf aus Stimmungsschwankungen und Drogenmissbrauch kann eine Zeit lang anhalten. Schließlich entwickelt der Körper eine Toleranz gegenüber einer Substanz, sodass er immer mehr davon verlangt, um sich high zu fühlen. Teil des Kreislaufs ist eine sich verschlechternde Stimmung und ein allgemeines Gefühl, dass das Leben außer Kontrolle gerät.
Sie können sehen, dass Angst und eine Substanzgebrauchsstörung ein ziemliches Durcheinander sind. Manchmal erkennen Menschen nicht, wie außer Kontrolle ihr Leben geraten ist, bis ihnen die Menschen in ihrer Nähe helfen, die Folgen ihres Verhaltens zu erkennen. Beziehungen können verletzt werden. Vertrauen kann zerstört werden. Arbeitsplätze können verloren gehen. Es können gesundheitliche und finanzielle Probleme auftreten. Dies alles sind Anzeichen dafür, dass eine Behandlung erforderlich ist.
Weitere Anzeichen dafür, dass eine Behandlung sinnvoll ist:
- Unfähig, sich auf Teile des Lebens zu konzentrieren, wie etwa Arbeit, Kindererziehung, Haushalt oder die Freude an der Freizeit, ohne Drogen zu nehmen oder Angstgefühle zu verspüren.
- Die Bewältigung der Angst scheint ohne die Einnahme von Drogen (einschließlich Alkohol) unerreichbar.
- Zu wenig oder gar kein Schlaf, es sei denn, es werden vor dem Schlafengehen Drogen oder Alkohol konsumiert.
- Versuchen Sie, sich mit Alkohol und Drogen zu beruhigen, auch wenn Ihnen klar ist, dass Sie sich ängstlicher fühlen werden, wenn die Wirkung nachlässt.
Behandlung
Der erste Teil der Behandlung besteht darin, den übermäßigen Konsum von Substanzen zu beenden. Wenn dies allein zu schwierig ist, gibt es stationäre und ambulante Entgiftungsprogramme. Meistens dauert es ein paar Tage, aber es hängt von der Person ab. Nach Abschluss der Entgiftung ist es hilfreich, an einem Rehabilitationsprogramm teilzunehmen. Die meisten dauern zwei Wochen und umfassen Einzel- und Gruppentherapie. Während dieser Zeit können Angstprobleme und Bewältigungsstrategien behandelt werden.
Die meisten Menschen verlassen die Reha mit einem Plan, um einen Rückfall in den Drogenkonsum zu vermeiden, und einer Methode, mit Stimmungsschwankungen umzugehen, falls diese ein Problem darstellen. Viele Menschen kehren in ihr Leben zurück und nutzen neue Bewältigungsstrategien, um einen Weg zur Genesung zu finden. Oft hilft es, die Behandlung fortzusetzen, indem man entweder eine Einzeltherapie oder eine Kombination aus Therapie und Treffen der Anonymen Alkoholiker (AA) oder Narcotics Anonymous (NA) besucht. Es hilft zu wissen, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist. Es hilft auch zu hören, wie andere sich von Angststörungen und Substanzmissbrauch erholt haben. Gespräche mit anderen, die Ihren Stress kennen, können eine enorme Unterstützung sein. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über Ihre Angst- und Substanzmissbrauchsprobleme und nehmen Sie die angebotene Hilfe an.
Zusammenfassung
Die gleichzeitige Auseinandersetzung mit Substanzmissbrauch und Angststörungen kann verwirrend und überwältigend sein. Beide Erkrankungen sind behandelbar und viele Menschen erholen sich von diesen gleichzeitig auftretenden Erkrankungen.
Es ist leicht zu erkennen, wie Angst zu einem Substanzproblem führen kann. Es ist auch leicht zu erkennen, wie der übermäßige Konsum von Substanzen zu Angst führen kann. Es kommt recht häufig vor, dass Menschen beide dieser Probleme haben. Die Anxiety and Depression Association of America schätzt, dass 20 Prozent der Menschen mit Stimmungsstörungen wie Angstzuständen auch Substanzgebrauchsstörungen entwickeln. Ebenso leiden etwa 20 Prozent der Menschen mit Substanzgebrauchsstörungen auch an einer Stimmungsstörung wie Angstzuständen oder Depressionen.
Begleiterkrankungen sind kompliziert
Sehr oft fühlen sich Menschen mit Angstzuständen nervös und besorgt. Sie schlafen möglicherweise auch schlecht. Es ist üblich, dass man sich bei Angstzuständen nicht entspannen oder konzentrieren kann. Ein Bier oder ein Glas Wein scheint zu helfen. Aber wenn das entspannende Gefühl des Alkohols nachlässt, können sich die Angstsymptome verschlimmern. Der Körper spürt, dass der Alkohol eine Sedierung verursacht hat. Der Körper arbeitet dann gegen das betäubte Gefühl, indem er Prozesse im Körper durchführt, die dagegen wirken. Dies verstärkt die Angstgefühle. Wenn jemand trinkt, um seine Angstzustände zu lindern, ist leicht zu erkennen, wie ein Teufelskreis beginnt. Manchmal wird dies als Selbstmedikation von Angstzuständen bezeichnet. Das Problem ist, dass dies nicht länger als ein paar Stunden wirkt und die Situation verschlimmern kann.
Ein ähnlicher Prozess findet bei Menschen statt, die Substanzen übermäßig konsumieren. Ein Beispiel hierfür ist jemand, der Alkohol trinkt oder Kokain nimmt. Wenn der erste „Rausch“ der Droge nachlässt, kann das Gefühl danach schlecht sein. Viele Menschen fühlen sich nach einer Zeit des Drogenmissbrauchs deprimiert und ängstlich. Der Körper zeigt Entzugserscheinungen. Diese erzeugen das Verlangen nach mehr von der Substanz. Bei Angst oder Erregung werden oft mehr Drogen konsumiert. Der Rausch lässt nach, und wieder können Angst und Depression auf den Rausch folgen. Der Kreislauf aus Stimmungsschwankungen und Drogenmissbrauch kann eine Zeit lang anhalten. Schließlich entwickelt der Körper eine Toleranz gegenüber einer Substanz, sodass er immer mehr davon verlangt, um sich high zu fühlen. Teil des Kreislaufs ist eine sich verschlechternde Stimmung und ein allgemeines Gefühl, dass das Leben außer Kontrolle gerät.
Sie können sehen, dass Angst und eine Substanzgebrauchsstörung ein ziemliches Durcheinander sind. Manchmal erkennen Menschen nicht, wie außer Kontrolle ihr Leben geraten ist, bis ihnen die Menschen in ihrer Nähe helfen, die Folgen ihres Verhaltens zu erkennen. Beziehungen können verletzt werden. Vertrauen kann zerstört werden. Arbeitsplätze können verloren gehen. Es können gesundheitliche und finanzielle Probleme auftreten. Dies alles sind Anzeichen dafür, dass eine Behandlung erforderlich ist.
Weitere Anzeichen dafür, dass eine Behandlung sinnvoll ist:
- Unfähig, sich auf Teile des Lebens zu konzentrieren, wie etwa Arbeit, Kindererziehung, Haushalt oder die Freude an der Freizeit, ohne Drogen zu nehmen oder Angstgefühle zu verspüren.
- Die Bewältigung der Angst scheint ohne die Einnahme von Drogen (einschließlich Alkohol) unerreichbar.
- Zu wenig oder gar kein Schlaf, es sei denn, es werden vor dem Schlafengehen Drogen oder Alkohol konsumiert.
- Versuchen Sie, sich mit Alkohol und Drogen zu beruhigen, auch wenn Ihnen klar ist, dass Sie sich ängstlicher fühlen werden, wenn die Wirkung nachlässt.
Behandlung
Der erste Teil der Behandlung besteht darin, den übermäßigen Konsum von Substanzen zu beenden. Wenn dies allein zu schwierig ist, gibt es stationäre und ambulante Entgiftungsprogramme. Meistens dauert es ein paar Tage, aber es hängt von der Person ab. Nach Abschluss der Entgiftung ist es hilfreich, an einem Rehabilitationsprogramm teilzunehmen. Die meisten dauern zwei Wochen und umfassen Einzel- und Gruppentherapie. Während dieser Zeit können Angstprobleme und Bewältigungsstrategien behandelt werden.
Die meisten Menschen verlassen die Reha mit einem Plan, um einen Rückfall in den Drogenkonsum zu vermeiden, und einer Methode, mit Stimmungsschwankungen umzugehen, falls diese ein Problem darstellen. Viele Menschen kehren in ihr Leben zurück und nutzen neue Bewältigungsstrategien, um einen Weg zur Genesung zu finden. Oft hilft es, die Behandlung fortzusetzen, indem man entweder eine Einzeltherapie oder eine Kombination aus Therapie und Treffen der Anonymen Alkoholiker (AA) oder Narcotics Anonymous (NA) besucht. Es hilft zu wissen, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist. Es hilft auch zu hören, wie andere sich von Angststörungen und Substanzmissbrauch erholt haben. Gespräche mit anderen, die Ihren Stress kennen, können eine enorme Unterstützung sein. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über Ihre Angst- und Substanzmissbrauchsprobleme und nehmen Sie die angebotene Hilfe an.
Zusammenfassung
Die gleichzeitige Auseinandersetzung mit Substanzmissbrauch und Angststörungen kann verwirrend und überwältigend sein. Beide Erkrankungen sind behandelbar und viele Menschen erholen sich von diesen gleichzeitig auftretenden Erkrankungen.
Es ist leicht zu erkennen, wie Angst zu einem Substanzproblem führen kann. Es ist auch leicht zu erkennen, wie der übermäßige Konsum von Substanzen zu Angst führen kann. Es kommt recht häufig vor, dass Menschen beide dieser Probleme haben. Die Anxiety and Depression Association of America schätzt, dass 20 Prozent der Menschen mit Stimmungsstörungen wie Angstzuständen auch Substanzgebrauchsstörungen entwickeln. Ebenso leiden etwa 20 Prozent der Menschen mit Substanzgebrauchsstörungen auch an einer Stimmungsstörung wie Angstzuständen oder Depressionen.
Begleiterkrankungen sind kompliziert
Sehr oft fühlen sich Menschen mit Angstzuständen nervös und besorgt. Sie schlafen möglicherweise auch schlecht. Es ist üblich, dass man sich bei Angstzuständen nicht entspannen oder konzentrieren kann. Ein Bier oder ein Glas Wein scheint zu helfen. Aber wenn das entspannende Gefühl des Alkohols nachlässt, können sich die Angstsymptome verschlimmern. Der Körper spürt, dass der Alkohol eine Sedierung verursacht hat. Der Körper arbeitet dann gegen das betäubte Gefühl, indem er Prozesse im Körper durchführt, die dagegen wirken. Dies verstärkt die Angstgefühle. Wenn jemand trinkt, um seine Angstzustände zu lindern, ist leicht zu erkennen, wie ein Teufelskreis beginnt. Manchmal wird dies als Selbstmedikation von Angstzuständen bezeichnet. Das Problem ist, dass dies nicht länger als ein paar Stunden wirkt und die Situation verschlimmern kann.
Ein ähnlicher Prozess findet bei Menschen statt, die Substanzen übermäßig konsumieren. Ein Beispiel hierfür ist jemand, der Alkohol trinkt oder Kokain nimmt. Wenn der erste „Rausch“ der Droge nachlässt, kann das Gefühl danach schlecht sein. Viele Menschen fühlen sich nach einer Zeit des Drogenmissbrauchs deprimiert und ängstlich. Der Körper zeigt Entzugserscheinungen. Diese erzeugen das Verlangen nach mehr von der Substanz. Bei Angst oder Erregung werden oft mehr Drogen konsumiert. Der Rausch lässt nach, und wieder können Angst und Depression auf den Rausch folgen. Der Kreislauf aus Stimmungsschwankungen und Drogenmissbrauch kann eine Zeit lang anhalten. Schließlich entwickelt der Körper eine Toleranz gegenüber einer Substanz, sodass er immer mehr davon verlangt, um sich high zu fühlen. Teil des Kreislaufs ist eine sich verschlechternde Stimmung und ein allgemeines Gefühl, dass das Leben außer Kontrolle gerät.
Sie können sehen, dass Angst und eine Substanzgebrauchsstörung ein ziemliches Durcheinander sind. Manchmal erkennen Menschen nicht, wie außer Kontrolle ihr Leben geraten ist, bis ihnen die Menschen in ihrer Nähe helfen, die Folgen ihres Verhaltens zu erkennen. Beziehungen können verletzt werden. Vertrauen kann zerstört werden. Arbeitsplätze können verloren gehen. Es können gesundheitliche und finanzielle Probleme auftreten. Dies alles sind Anzeichen dafür, dass eine Behandlung erforderlich ist.
Weitere Anzeichen dafür, dass eine Behandlung sinnvoll ist:
- Unfähig, sich auf Teile des Lebens zu konzentrieren, wie etwa Arbeit, Kindererziehung, Haushalt oder die Freude an der Freizeit, ohne Drogen zu nehmen oder Angstgefühle zu verspüren.
- Die Bewältigung der Angst scheint ohne die Einnahme von Drogen (einschließlich Alkohol) unerreichbar.
- Zu wenig oder gar kein Schlaf, es sei denn, es werden vor dem Schlafengehen Drogen oder Alkohol konsumiert.
- Versuchen Sie, sich mit Alkohol und Drogen zu beruhigen, auch wenn Ihnen klar ist, dass Sie sich ängstlicher fühlen werden, wenn die Wirkung nachlässt.
Behandlung
Der erste Teil der Behandlung besteht darin, den übermäßigen Konsum von Substanzen zu beenden. Wenn dies allein zu schwierig ist, gibt es stationäre und ambulante Entgiftungsprogramme. Meistens dauert es ein paar Tage, aber es hängt von der Person ab. Nach Abschluss der Entgiftung ist es hilfreich, an einem Rehabilitationsprogramm teilzunehmen. Die meisten dauern zwei Wochen und umfassen Einzel- und Gruppentherapie. Während dieser Zeit können Angstprobleme und Bewältigungsstrategien behandelt werden.
Die meisten Menschen verlassen die Reha mit einem Plan, um einen Rückfall in den Drogenkonsum zu vermeiden, und einer Methode, mit Stimmungsschwankungen umzugehen, falls diese ein Problem darstellen. Viele Menschen kehren in ihr Leben zurück und nutzen neue Bewältigungsstrategien, um einen Weg zur Genesung zu finden. Oft hilft es, die Behandlung fortzusetzen, indem man entweder eine Einzeltherapie oder eine Kombination aus Therapie und Treffen der Anonymen Alkoholiker (AA) oder Narcotics Anonymous (NA) besucht. Es hilft zu wissen, dass man mit seinen Problemen nicht allein ist. Es hilft auch zu hören, wie andere sich von Angststörungen und Substanzmissbrauch erholt haben. Gespräche mit anderen, die Ihren Stress kennen, können eine enorme Unterstützung sein. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über Ihre Angst- und Substanzmissbrauchsprobleme und nehmen Sie die angebotene Hilfe an.